domenica 26 settembre 2010

eee..ecco la solita routine...

Ciao a tutte ragazze...da qualche settimana e iniziata la scuola, il freddo si avvicina e mi aspetta una lunga stagione piena di problemi di ansie e di paure...lo so già, è sempre cosi per me...e come se non bastasse aggiungiamo un bel pò di condimento..ovvero il cibo...Le cose ora vbanno leggermente meglio..è da un pò che non mi peso.In compenso pero sono andata a comprarmi un nuovo paio di jeans..tg 42 che mi vanno larghi..vabbè non è molto ma almeno è gia una piccola conquista...in piu i miei vechi jeans tg 40 iniziano ad andarmi abbastanza comodi...quandi mi andranno larghi sarà davvero una soddisfazione. Cmq... come vi dicevo ho cambiato un pò la mia "dieta" e devo dire che ci cono molte meno abbuffate , perche ragazze, ammettiamolo mangiando poco e niente cmq cadiamo nelle abbuffate allora io ho deciso di mangiare cosi :
-colazione : 1 o 2 barrette grancereale 77 kcal x 1
-spuntino : frutta oppure barretta
-pranzo fetta di carne arrosto senza condimenti ...e se mi va fetta di melone ...ma ora che inizierà l'inverno mangerò o una pera o una arasncia
-merenda.. o niente oppure barretta..oppure frutta---
- cena : verdure lesse scondite!

Ecco qui il mio regime alimentare..lo seguo da un pò.. non redo di superare le 500 kcal..anzi credo di starci abbastanza sotto... mmmm vediamo un pò...oggi è 26....io mi peseròoo l' 1 Ottobre:) almeno vedo a che punto sono...a voi ragazze come va?? Io oggi mi senti abbastanza positia..anche perche pora posso scrivere piou frequentemente sul mio blog perche ho finalmente una connewssione stabile:))) un abbraccio forte

domenica 12 settembre 2010

Sono qui, non sono sparita!

Ciao a tutte ragazze, e da molto che non scrivo..sono stata senza connessione per molto tempo:P ora finalmente sono tornata alla normalta o quasi...Le cose dal punto di vista alimentare non vanno male...anche se devo perfezionare un pò di cose..per la fine di settembre vorrei arrivare stto i 50..dopo l'arrivo del ciclo mi impegnerò con tutte me stessa...anche se , tra pochi giorni inizierà la scuola...non capire che ansia...a voi com va?? spero tutto ok! a presto ragazze, un abbraccio enorme