RESISTERE e RINUNCIARE

Ciao a tutte ragazze.. e' un periodo difficile quello, sembra quasi che il cibo mi tormenti! Anche a scuola, appena mi giro c'è qualcuno che mangia focaccine creckers tarallini cornetti bomboloni.. e io sono li, a fissarli, boccone per boccone mentra mandano giù spensieratamente... La strana sono io! Perche loro possono e io no? Perche loro sono libere di mangiare senza preoccuparsi di cosa succederà dopo al loro corpo? Il bello è che hanno anche un bel corpo! sicuramente migliore del mio! Allora cerco di resistere, di rinunciare al cibo! perche alla fine non mi rende felice vero? ee' soltanto un'illusione! Anche oggi, sabato sera sono riuscita a non uscire evitando di mangiare pizza o altre robe varie! Tutto questo per cose? Non lo so! Spero solo di sentirmi meglio dopo questi sacrifici e di arrivare al mio obbiettivo.. che non so manco piu quale sia!

Tok Tok...

Ciao a tutte ragazza.. erano mesi che non entravo nel mio blog..Devo ammettere che trovarmi piu di 90 commenti nell ultimo post mi ha fatto piacere...e non poco..Purtroppo non mi è stato possibile aggiornare il blog.. e da poco ho ripreso ad entrare su msn.. ho cercato di rispondere a tutte coloro che mi avevano mandato mail cercando dei consigli. Conto di essere maggiormente presente su msn, in modo da poter parlare singolarmente con ognuna di voi.. e perche no, magari inizierò a scrivere di nuovo i miei stati d'animo qui sul blog... non prometto nulla sapendo che gia altre volte non ho saputo mantenere la parola dataa... Sappiate che in qualche modo vi sono vicina e vi capisco, NON SETE SOLE! Per qualsiasi cosa aggiungetemi su msn! Un abbraccio a tutte!

Nuova dieta!

Ciao a tutte ragazze.. Da un pò di tempo su i vari blog circolano 2 diete... Ho deciso di provarne una almeno per vedere come mi trovo..e vedere quanto riesco a perdere.. devo però decidere minuziosamente le quantità e gli alimenti.. ma sopratuttto come distribuirli nel corso della giornata.. allora iniziamo cn la prima dieta che mi ha dato ilaria :
Giorno 1- 300 kcal
Giorno 2- 400 kcal
Giorno 3- 300 kcal
Giorno 4- 400 kcal
Giorno 5- 100 kcal
Giorno 6- 200 kcal
Giorno 7- 300 Kcal
Giorno 8- 400 kcal
Giorno 9- 500 kcal
Giorno 10- digiuno
Giorno 11- 150 kcal
Giorno 12- 200 kcal
Giorno 13- 400 kcal
Giorno 14- 350 kcal
Giorno 15- 250 kcal
Giorno 16- 200 kcal
Giorno 17- digiuno
Giorno 18- 200 kcal
Giorno 19- 100 kcal
Giorno 20- digiuno
Giorno 21- 300 kcal
Giorno 22- 250 kcal
Giorno 23- 200 kcal
Giorno 24- 150 kcal
Giorno 25- 100 kcal

La seconda dieta è leggermente diversa.. con qualche kcal in piu credo... Io seguirò quella che ho appena scritto...

Il primo giorno prevede 300 kcal :

Colazione 2 biscotti grancereale 102kcal
Spuntino : una galletta.. 30 kcal..
Pranzo: insalata.. 50kcal
Spuntino:galletta 30kcal
Cena piatto di verdure lesse non condite 50/60kcal TOT :272 kcal... P.s. la sera mangio molta verdura quindi arriverei sicuramente alle 300 kcal giornaliere previste! questo mangero dmn che ne pensate?

Lunedì dei buoni propositi..

Ragazze è iniziata una nuova settimana.. e per me sarà la settimana dei buoni propositi dopo un weekend disastroso su cui preferisco sorvolare. Oggi devo resistere ad ogni minima tentazione e devo farcela! perche è tutta questione di abitudine..devo semplicemente cambiare mentalità per raggiungere i miei obbiettivi.. Sono sempre stanca purtroppo :( C'è xò un lato positivo.. ovvero sto bevendo davvero tanta acqua..magari mi farà bene per gli inestetismi della pelle :( speriamo benee... A voi che si dice? Un abbraccio

Resocontoo...

Ecco ragazze il resoconto disastroso di questi due giorni in cui sono stata costretta a mangiare poichè sono stata fuori casa.. ma vabbè.. nn devo farmni abbattere da così poco..inoltree domani andrò a mare.. vergognaa assolutaa xò nn voglio rinmunciarci.. da domani anzi..da sts si ricomincia piu forti di prima :) a voi come va? Finalmente la scuola è ufficialmente finita ed ora posso rilassarmi un pò :) le cose sembrano andare quasi x il verso giosto :) ora vado un pò su msn così rispondo a chi mi ha contattata:) un abbraccio enorme a tutte :) come è andata la giornata?? baci

Piacevole inizio!

Ed ecco che un nuovo giorno è appena iniziato, sicuramente pieno di buoni propositi. Ormai si può ufficialmente dire che io abbia concluso anche l'anno scolastico:) Ora potrò sicuramente dedicare piu tempo sia a me stessa che a questo blog :)Oggi per la prima volta dopo davvero tanto tempo sono rientrata su msn..dove ho visto tante richieste di amicizia..che ovviamente non mi hanno potuto far altro che piacere...Le ho accettate tutte nella speranza di incontrar qulcuna/o di voi in linea :) Se questo non dovesse accadere contattatemi via e-mail così potro rispondervi, magari con piu calma in modo tale da scambiarci consigli e raggiungere i nostri obbiattivi in minor tempo..Io ci credo davvero e non voglio arrendermi anche perche ormai ci sono dentro e ad uscirne non ci penso nemmeno, non sarebbbe possibile! Vi aggiornerò dopo pranzo e vi lascio dicendo che a colazione ho mangiato 2 biscotti grancereale ed un sorso di succo di frutta.. A voi come è andata la giornata di ieri?? E x oggi cosa avete in programma?? Un bacio ed un abbraccio



Ps. Passo dai vostri blog

Ma da quanto tempo?

Ma da quanto tempo nn entravo nel mio blog? Bè, troppo tempo..avevo paura.. paura di avervi deluse..paura di... non essere piu seguita...ma ora sono tornata..e spero che voi ci siate ancora...credetemi se vi dico che nn è passato giorno che io non pensassi a voi, in ogni mio gesto, in ogni mio pianto...La condizione per me è sempre la stessa..in continua lotta per non so piu nemmeno io cosa...Ora peso 50 kg...o forse poco meno...Ho bisogno di voi per ridurre ancora un po ciò che mangio..da domani inizierò a postare nuovamente i miei diari alimentare..anche perche come voi sapete...l'estate è ormai alle porte... e io sono sempre allo stesso punto...ma stavolta grazie a voi voglio farcela davvero.. voglio cacciar via il richiamo del cibo..sentirmi vuota, libera leggera...spensierata! Voglio che i miei se ne accorgano..e che smettano di far finta di nulla! so che è un paradosso ma è questo che voglio.. voglio sembrare malata ai loro occhi.. e da ora in poi cosi sarà...vi prego fatemi sentire che ci siete... un bacio enorme a tutte!