Appena tornata!

Ciao a tutte ragazze, appena tornata da mare...Ho pranzato con petto di pollo e anguria...non male...devo bere piu acqua pero...Verso le 7 conto di uscire un pò...Almeno mi tengo lontana dal cibo..e sts conto di saltare la cena o di mangiare un pò di anguria:P A voi come va?? Sono davvero stanca... giornata movimentata..moooltoo bene:P:P Un bacione a tutte

Un altro giorno!

Ciao a tutte ragazze! Oggi per me inizia un altro giorno, fatto di sfide di lotte e anche di rinunce ...dovute a cosa?? Bè , dovute inevitabilmente ancora una volta a questo dannato cibo...Il cibo nella mia mente ormai da qualche anno occupa gran parte dei pensieri..Eh gia, perche se io esco non lo faccio per divertirmi e stare in compagnia ma lo faccio per camminare e perdere calorie o peggio ancora per non restare in casa con la paura del frigorifero..e quindi con la paura di cedere alle tentazioni...Cmq ieri come giornata è andata bene...nessuno sgarro apparte le grandi quantita di anguria ..ma finchè è frutta non mi preoccupo piu di tanto...Stamattina invece ho fatto colazione con l'anguria..tra poco andrò a mare (con la solita vergogna) per ora di prenzo tornerò e mangerò un petto di pollo scondito arrosto..e poi a cena verdura lessa....chissa magari anche un pò di anguria...non lo so spero di resistere:P Cmq la giornata è programmata..e stasera tirerò le somme sperando di essere soddisfatta..Un bacione a tt... a voi come va??

L'ora di pranzo è sempre piu vicina...stamattina ho bevuto 2 bottiglie d'acqua da 2 litri...quindi ben 4 litri di acqua...mai fatto in vita mia...inoltre ho mangiato 2 fette di anguria..finchè è frutta non mi preoccupo..a pranzo mangerò una fetta di pollo arrosto senza sale o altri condimenti..e poi a cena u piatto di zucchine..spero di farcela..nel pomeriggio ho intenzione di uscire...almeno mi tengo impegnata..anke se a volte la voglia di uscire proprio non ce....Quando passo davanti ai negozi oppure davanti ai portoni delle case vedo riflesso il mio corpo....non mi piace affatto cio che vedo..vorrei che non fossi io l'immagine li riflessa...vorrei poter scegliere un altro corpo in cui vivere, un corpo che mi rappresenti...Ma invece perche deve essere tutto cosi dannatamente difficile..ho paura di cedere..ed oggi è solo il primo gg..Ma devo iniziare a pensare positivo..pk senno di qui nn se ne esce...devo iniziare a voler vedere i primi risultati, li devo cercare,li devo vedere , li VOGLIO ottenere!! Voglio sentirmi vuota, sofferente e voglio patire la fame! si sarà cosi! Solo in questo modo riusicirei a non avere sensi di colpa, solo sapendo che nn ho sbagliato e ke nn ho ceduto al cibo,sarei serena! Vi aggiorno appena posso un bacione enorme

ThInSpO

1 giorno

Ciao a tuttiiii :) Come pensavo nn ho trovato nessun commento al post di ieri...ma nn mi sorprende era tanto anzi troppo tempo ke nn entravo...ed ora devo cercarmi delle sostenitrici, qualcuno che mi capisca, che mi comprenda e che in qualche modo sia mia complice...Rientrando su msn ho trovato 2 e-mail ho risposto..chissa magari potro iniziare con loro un nuovo percorso...Stamattina mi sono pesata...ero 55 kg...male, molto male....in una settimana voglio tornare a 50..e poi scendere giu a capofitto verso i 45 wow ke sogno! Come primo giorno di inizio ho deciso di mangiare solo ed esclusivamente frutta e verdura nulla di piu e senza esagerare! A colazione ho mangiato una fetta di anguria..a pranzo ne mangerò un altra e a cena piatto di zucchine lesse non condite...nn so quante kcal sono...o meglio a grandi linee credo meno di 300..quindi direi perfetto! A voi come va?? Un bacione a tutte!

Troppi fallimenti...e se inizziassi tutto da zero???

Ciao a tutti ragazzi....sono qui perche ho preso una decisione importante...sono qui, perche dopo quasi 6 mesi xhe non riesco piu a ritrovare un equilibrio,ho deciso di tenere sotto controllo il cibo in una maniera piu intensa, piu attenta e maledettamente GIUSTA! Ho deciso di dire basta alle abbuffate, ma questa volta seriamente,ho deciso di perdere kg e kg ma questa volta seriamente! scriverò ogni giorno su questo blog nella speranza che voi leggiate,che commentiate e che mi siate vicine, come lo eravate mesi fa, con voi erano piu semplici le cose....sembravano giuste, sembravano semplici....io su msn ci sono.... un bacione grande a tutte...

Nuova dieta!

Ragazzi cosa ne pensate di questa nuova dieta??

colazione Yogurt : 66 kcal (vitasnella)

Meta mattina : nulla

Pranzo petto di pollo oppure carne magra e siamo sulle 100 114 kcal

Spuntino: un frutto se vi va

Cena : verdure scondite

Premetto che prima di ogni pasto dobbiamo ber eun bicchiere di acqua e che nn dobbiamo usare nè sale x il condimento della carne nè olio x le verdure :P:P Un bacione! Io la seguiro da oggi questa "dieta" :P:P