ciao ragazze..sono appena tornata da scuola...mmm ke dire di oggi?? per ora nulla di particolare apparte che mi sono pesata e ho perso un altro kg...ora sono a 52....bene...ancora poco xò è pur sempre una cosa positiva...perdo peso lentamente e purtroppo non vedo cambiamenti apparte i vestiti un pò piu larghi...ma vabbè....Cmq a pranzo mangierò una pera..al massimo due ma cercherò di trattenermi eheh devo farcela!! La cena invece prevede bietole scondite con una pera....bene direi..non so esattamente quante kcal sono ma credo meno di 500
!! Ora vado ragazze un bacioneee enorme a tutte!!
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ciao giulia,
RispondiEliminaposso chiederti un po' di cosette??
1.quanto sei alta?
2.che misure hai?
3.da quando non mangi più ne carboidrati ne proteine?
4.prendi vitamine?
5.fai sport?
lo so che potrebbe sembrare un interrogatorio ma vorrei solo cercare di capire.Mi piacerebbe parlartene un po' se ti va
ciao melli... allora sn alta 1.58 ora peso 52 kg... le misure nn ne ho idea ma presto le metterò.... non mangio carboidrati e proteine da circa 2 settimane non prendo vitamine...per sport cosa intendi?? da quando sono pro ana sono piu attiva..vado a correre la domenica faccio sempre le scale piu volte al giorno e cerco di tenermi occupata...... tu invece??
RispondiEliminabacione ciaoo!!
Questo lo odio.... e tu l'hai capito!!! Camy
RispondiEliminacamy...questo lo odio..cosa intendi?? Ripeto che la mia vita è questa...e PURTROPPO lo sarà ancora x molto tempo...sò che cederò,a volte mi abbuffero....ma sarà solo abitudine
RispondiEliminavi state rovinando...non sapete neanche le basi della nutrizione
RispondiEliminase non mangi carboidrati e proteine, le pere di cosa sarebbero fatte? frutta e verdura sono piene di zuccheri, quindi carboidrati...
stai perdendo peso lentamente perchè, mangiando così poco, il corpo si è messo in stato di allerta e ha abbassato drasticamente il metabolismo basale.
me lo chiedevo perchè girando i vari blog che seguo mi sono fatta un opinione(devo aggiungere che io ho scoperto da poco il lato web di questo stile di vita)ossia ci sono pro Ana,che puntano sul serio alla morte e chi punta semplicemente a un corpo snello.
RispondiEliminaci sono alcune ex ana che sono fierissime del corpo perfetto che hanno e quindi si son fermate(ciò a cui aspiro io)
ci sono alcuni blog che chiudono perchè le autrici vengono spinte al ricovero o dai fidanzati o dagli amici,me altre vengo portate di urgenza in ospedale e qst in genere tornano in dieta fino alla morte.
tu non mi sembri una di queste,il tuo ibm è perfetto 21 potresti arrivare a 18,5 senza probl ma da quel punto in poi sarebbe un punto di non ritorno,lo sai vero??
anche io come te seguo ana,ma come ho già detto punto alla perfezione e non alla morte.
non volevo polemizare solo cercare di parlarne per capire cosa ne pensiate..
cmq per me cory ha ragione,nel senso:con il tuo ibm dovresti puntare ad aumentare gli esercizi localizzati(addominali=pancia piatta)e nel contempo i cardoidrati complessi(pane,pasta riso ecc)ti consiglio le patate che hanno un basso apporto calorico e buon apporto di fibre...
un mega bacio!!